Трудно поверить, что вот эти «бабушкины» присказки действительно помогают усилить иммунитет ребенка, но мы проверяли! С тех пор, как мы стали каждый день играть в такие игр, колличество простуд свелось к минимуму. Текст первых двух игр не мой, но автора я так и не нашла…

Игра 1. Три колодца.

Это, пожалуй, самая забытая из “лечебных игр”. Тем не менее она — самая важная (если, конечно, вы не намерены с детства начать пичкать своего потомка антибиотиками).
Игра строится на “легочном меридиане” — от большого пальца до подмышки. Начинается с поглаживания большого пальца:
— Пошел Ивашка за водою и встретил деда с бородою. Тот показал ему колодцы…
Дальше следует слегка надавить на запястье, прямо на точку пульса:
— Здесь вода холодная, — нажав на эту точку, мы активизируем иммунную систему. Профилактика простуды.
Теперь проведите пальцем по внутренней поверхности руки до локтевого сгиба, надавите на сгиб:
— Здесь вода теплая, — мы регулируем работу легких.
Пошли дальше, вверх по руке до плечевого сустава. Чуть-чуть нажмите на него (мы почти закончили “массаж легких”):
— Здесь вода горячая…
— А тут кипяток-кипяток-кипяток! — Пощекочите карапуза под мышкой. Мишутка всегда хохочет на этом месте.

Игра 2. Сорока — ворона.

Круговые движения взрослым пальцем по детской ладони в игре “Сорока-ворона кашу варила, деток кормила” стимулируют работу желудочно-кишечного тракта у малыша.

На центре ладони — проекция тонкого кишечника; отсюда и надо начинать массажик. Затем увеличивайте круги — по спирали к внешним контурам ладони: так вы “подгоняете” толстый кишечник (текст надо произносить не торопясь, разделяя слоги). Закончить “варить кашу” надо на слове “кормила”, проведя линию от развернувшейся спирали между средним и безымянным пальцами: здесь проходит линия прямой кишки (кстати, регулярный массаж между подушечками среднего и безымянного пальцев на собственной ладони избавит вас от запоров).
Дальше — внимание! Все не так просто. Описывая работу “сороки-вороны” на раздаче этой самой каши деткам, не стоит халтурить, указывая легким касанием “этому дала, этому дала…” Каждого “детку”, то есть каждый пальчик вашего младенца надо взять за кончик и слегка сжать. Сначала мизинчик: он отвечает за работу сердца. Потом безымянный — для хорошей работы нервной системы и половой сферы. Массаж подушечки среднего пальца стимулирует работу печени; указательного — желудка. Большой палец (которому “не дала, потому что кашу не варил, дрова не рубил — вот тебе!”) не случайно оставляют напоследок: он ответственен за голову, сюда же выходит и так называемый “легочный меридиан”. Поэтому большой пальчик недостаточно просто слегка сжать, а надо как следует “побить”, чтобы активизировать деятельность мозга и провести профилактику респираторных заболеваний.

Игра 3. Холодилки.

(может, писала о ней, но повторение — мать учения)

Играем с детками в ванной. Когда они согрелись, включаем холодную воду и называем часть тела, которую ребеночек опускает под холодную воду. Так можно в игре начать закалять ребенка, наши очень любят эту игру. Пищат, но делают с радостью:). «А сможешь засунуть под воду спинку?»… «А  щечку?»… «А ножку? А правую?»…

Ваша Оксана Агеенкова

oksana.ageenkova@yandex.ru

ageenkova.justclick.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Семейный центр "ТРИ ПОКОЛЕНИЯ"

Aakash Web Announcer plugin